Lapinių kopūstų milteliai yra patogus ir paprastas būdas papildyti savo mitybą maistinėmis medžiagomis. Lapiniai kopūstai yra supermaistas, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, o kopūstų miltelių vartojimas gali būti toks pat naudingas sveikatai kaip ir šviežių kopūstų vartojimas.

Štai keletas galimų lapinių kopūstų miltelių privalumų:

1. Daug maistinių medžiagų: kopūstuose gausu būtinų vitaminų ir mineralų, įskaitant vitaminus A, C, K ir B6, kalcį, kalį ir magnį. Kopūstų milteliai išsaugo daug šių maistinių medžiagų, todėl yra geras mitybos šaltinis.

2. Priešuždegiminiai: kopūstuose yra flavonoidų ir kitų antioksidantų, kurie turi priešuždegiminių savybių.

3. Virškinimo sveikata: Kopūstuose yra daug skaidulų, kurios gali skatinti sveiką virškinimą ir padėti išvengti vidurių užkietėjimo. Jis taip pat gali palaikyti naudingų žarnyno bakterijų augimą.

Vartojimas: Lapinių kopūstų miltelius galima naudoti įvairiais būdais, pavyzdžiui, dėti į kokteilius, sultis ar kepinius, pabarstyti ant salotų ar sriubų, įmaišyti į padažus ar užtepėles.

Kiekis : 100g

Sudedamosios dalys: 100 % džiovinti kale kopūsto lapai 

100g produkto energetinė vertė:

1294 kJ/310kcal

Baltymai 30 g

Angliavandeniai 90 g

iš kurių cukrų 16 g

maistinės skaidulos 25 g

Riebalai  7 g

Vitaminas A 3500 µg (218 %*)

Vitaminas E 10,78 mg (44,92 %*)

Vitaminas K 4934 µg (3289 %*)

Folio rūgštis 988 mg (1869,32 %*)

Kalcis 1050 mg (65,63 %*)

Geležis 10,6 mg (59 %*)

Cinkas 3,92 mg (19,6 %*)

Fosforas 644 mg (46 %*)

Kalis         3438 mg (85,93 %*)

Kategorija: super maistas, skaidulos, detox.